面膜作為時下流行的護膚品一直頗受歡迎，女星范冰冰一向都被贊是高顏值美女，儘管素顏皮膚白皙、五官秀麗，也曾透露自己一年要用掉七百張面膜，而且據傳「不老女神」林志玲一年用了1000張面膜，可見面膜確實對皮膚有很大的幫助。
面膜是一種含有保養成分的護膚品，敷在臉上15-20分鐘左右，皮膚吸收養分後提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質。
面膜的簡單分類
清潔面膜：常見的一種面膜，清除毛孔內的髒東西和多餘的油脂，去除老化角質，使肌膚清爽、乾淨。
保濕面膜：保濕面膜含保濕劑，將水份鎖在膜內，軟化角質層，並幫助肌膚吸收營養，適合各類肌膚。
舒緩面膜：舒緩面膜迅速舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復肌膚的光澤和彈性，適用於敏感性肌膚。
緊膚面膜：緊膚面膜收縮毛孔，淺化皺紋，特別適用於沒有時間去美容院做護理的女性！
再生面膜：再生面膜內含植物精華，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝，適用於乾性或缺水性肌膚。
美白面膜：美白面膜徹底清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重功效，使肌膚重現幼嫩光滑，白皙透明。
補水面膜：15分鐘補水保養面膜，深層補水滋潤肌膚解決內干外油膚質，達到補水美白的功效！
挑選技巧
要選擇比較厚的面膜紙，比較厚的面膜紙可以將精華液或營養成分相對鎖定住。挑選時要注意面膜是否切合面部，鼻翼與眼部周圍是否貼合，這些因素決定了面膜的質量與效果。
面膜材質
按材質分為：蠶絲、全棉、滌綸、混紡、天絲、生物纖維等。其中生物纖維面膜紙最好，混紡面膜紙最次。生物纖維面膜一般在美容院使用，天然純棉質地的面膜是近年來最流行的材質，合成纖維材質次之。
最佳使用時間
洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水份充足，這個時候敷臉效果最好！同時也能先用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果；睡覺之前敷面膜可以使面膜中的營養物質進入肌膚，進而使肌膚白嫩光滑，並且睡覺前敷面膜能增強美白能力，因為夜間面部的修復能力會增強。
面膜一般使用15分鐘左右最佳，不足則營養成分未吸收完全，超過則可能營養成分或者水分會被再次吸收到面膜里。面膜取下後，可以藉助臉部留存的營養成分配合按摩，令面膜的功效加倍。雙手手指按照「從中心到外圍」、「由下向上」的順序順著肌肉的紋理按摩，這個路線是淋巴循環的線路，可以排毒並緊緻皮膚。
面膜小知識，帶你認識美容院常見的面膜形式：水洗類膜粉型面膜
有的美眉喜歡去美容院做面膜，那你知道嗎？美容院常用的水洗類膜粉型面膜，比軟膜類的清洗麻煩，但營養功效成分更豐富！以下按功能分為8類：
1．清潔面膜這是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內的髒東西和多餘的油脂，並去除老化角質，使肌膚清爽、乾淨。
2．保濕面膜含保濕劑，將水份鎖在膜內，軟化角質層，並幫助肌膚吸收營養，適合各類肌膚。
3．舒緩面膜迅速舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復肌膚的光澤和彈性，適用於敏感性肌膚。
4．緊膚面膜收縮毛孔，淺化皺紋，特別適用於沒有時間去美容院做護理的女性！
5．再生面膜內含植物精華，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝，適用於乾性或缺水性肌膚。
6．美白面膜徹底清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重功效，使肌膚重現幼嫩光滑，白皙透明。
7．瞬間美白補水面膜，5分鐘保養面膜，瞬間達到美白補水的功效！
8．吸出污垢同時收斂毛孔，令皮膚柔潤充滿光澤，適合所有皮膚類型。
(摘自： 邱浚彥 )
參考資料：
1.丁彥玲 2000上醫院，就能變美－美容整形新趨勢：美容整形技術大評比
2.王鴻儀 2007自主與自我認同：整形現象的社會學考察
3.周亞君 2004 打造現代維納斯：美容整型報導之論述分析
資料來源：每日頭條
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